不过,当机会prLi临时,你要是31Oi握不住,那就Iqy4不得别人了89uU
如果这的确有帮助,那么就象VBrs们用碗练习的时候一样,给呼vENP和吸气报数(呼和气的比例应pval是4-1或者5-1)。